Йога для ленивых: так иногда называют тайский массаж. Почему? Как проводится этот вид восточного массажа?
Массаж — широко известный вид терапии, особенно физиотерапии. Прикосновение массажиста улучшает кровообращение, расслабляет, а в случае лечебного массажа — улучшает психофизическое состояние. Что касается тайского массажа, это разновидность восточного массажа. В этом случае речь идет не только об использовании механических раздражителей для улучшения кровообращения и снятия напряжения с тела. Восточный массаж (а значит, и тайский массаж) — это работа с эмоциями и энергией.
Этот вид массажа рекомендуется для восстановления эмоционального баланса и гармонии, достигаемых снятием стресса и расслаблением. Интересно, что массажная терапия имеет давнюю историю. Первые упоминания о лечебных эффектах массажа были найдены в одной из китайских работ, датируемой 3000 годом до нашей эры. Сам тайский массаж был создан 2500 лет назад, и на его развитие повлияли как китайская медицина, так и буддийская традиция. Сегодня тайский массаж считается одним из старейших целительских искусств в мире и, по мнению некоторых, более эффективным, чем методы традиционной медицины.
Что такое тайский массаж?
Начать стоит с того, что существует около 80 видов тайского массажа.
Самыми популярными видами тайского массажа являются:
классический тайский массаж — сочетание йоги и точечного массажа;
масляный тайский массаж — использование техники аюрвердической медицины и элементы ароматерапии, помогает, среди прочего вывести лишнюю воду из организма;
Тайский массаж травяными мешочками — форма массажа с использованием мешочков, наполненных лекарственными травами, травы подбираются в соответствии с потребностями массажируемого человека, поэтому они могут иметь обезболивающий, дезинфицирующий, противовоспалительный, снимающий стресс эффект;
тайский массаж ног — разновидность рефлексотерапии, этот вид массажа исцеляет внутренние органы;
Тайский массаж головы, спины и плеч — помогает снять посттравматические боли и боли в спине.
Каждый из этих типов использует несколько разные методы, но общее предположение одинаково. Тайский массаж направлен на то, чтобы обеспечить свободный поток крови в тело, чтобы человек, получающий массаж, мог свободно дышать, расслабляться и сосредоточиться на восстановлении внутренней гармонии.
Ждём Вас в нашем салоне!